Powszechnie uznano, że jest królową sportu. Znana i popularna od zawsze aktywność sportowa oparta na naturalnym ruchu człowieka, którą warto kultywować. Można powiedzieć, że wobec tego każdy może zostać lekkoatletą, ale tak nie jest. Żeby uprawiać którąkolwiek z jej dyscyplin trzeba mieć do tego predyspozycje. O nich dowiadujemy się najczęściej w okresie szkolnym, kiedy pod okiem trenerów odbywają się zajęcia sportowe. To oni wprawnym okiem wychwytują talenty, następnie pracują z nimi już z ukierunkowaniem na wybraną dyscyplinę.
Lekcje wychowania fizycznego w szkołach powinny być dlatego szeroko popularyzowane i prowadzone w atrakcyjny sposób. Być może wtedy zwiększą się szanse na znalezienie przyszłego wybitnego sportowca. Biegi, skoki, wieloboje i rzuty- to wszystko są konkurencje w lekkoatletyce. Każda z nich stawia przed sportowcem inne wyzwania i wymaga innego treningu. Do zawodów sportowych na pewno inaczej będzie się przygotowywał kulomiot, a inaczej sprinter czy skoczek wzwyż. Wszyscy jednak będą pracowali na osiągnięcie sukcesu.