Strach przed wodą

www.stosowaniepreparatow.com.pl

Część osób nie chce nauczyć się pływać z powodu lęku przed wodą. Jest to jeden z najczęstszych powodów, dla których osoby dorosłe nie potrafią pływać.

Czym jest spowodowany strach przed wodą? Wiele osób instynktownie obawia się wody, głównie z powodu strachu przed utonięciem. Lęk ten może paraliżować na tyle, że taka osoba unika zanurzenia się w głębszej wodzie.

Z kolei dla innych głębokość wody może być czynnikiem blokującym. W takim przypadku nauka pływania powinna odbywać się na basenach.

Dzięki temu osoba, która uczy się pływać widzi dno, przez co czuje się bezpieczniej. Wiele lęków ma swój początek w okresie dzieciństwa.

Być może strach przed wodą bierze się stąd, że rodzice lub najbliżsi krewni sami mają opory przed pływaniem. Wówczas taki lęk może być przeniesiony na dziecko.

Strach przed wodą i pływaniem nie oznacza jednak, że taki musi on trwać przez całe życie. Ważne jest, żeby zrozumieć przyczynę lęku i stopniowo go pokonywać.

Pomogą w tym odpowiednie ćwiczenia w wodzie prowadzone przez doświadczonych pływaków.